Perbedaan dan Ciri Ciri Keaslian Blackmores Indonesia Kualitas Sangat Bagus Gak Murahan

Tak bisa di pungkiri jika masa kehamilan adalah masa- masa yang cukup rentan karena si ibu bukan hanya menjaga kondisi kesehatan tubuhnya namun juga janinnya. Selain itu, ibu yang tengah hamil juga akan sering mengalami masalah pencernaan seperti halnya sembelit.

Sembelit atau susah buang air besar adalah hal yang lumrah terjadi pada ibu hamil dan hanya perlu mengecek jadwal buang air besar. Dan apabila, sakit pada perut terus berlanjut dengan kram dan juga pendarahan maka segeralah untuk periksa ke dokter kandungan. Nah, umumnya dokter akan menyarankan untuk mengkonsumsi vitamin sehingga masalah sembelit bisa teratasi. Blackmores merupakan salah satu suplemen terbaik untuk ibu hamil karena bukan hanya menutrisi tubuh namun bisa mengatasi masalah pencernaan.

Kandungan yang dibutuhkan ibu hamil

  • Karbohidrat

Untuk kandungan yang pertama adalah karbohidrat yang mana senyawa ini sangat di perlukan untuk bisa memperoleh energi. Pada saat hamil trimester pertama akan membutuhkan karbohidrat kurang lebih 2.200 kalori, sedangkan pada saat hamil trimester kedua dan juga ketiga akan memerlukan 2.500 kalori. lalu untuk ibu yang menyusui akan membutuhkan 2.500- 2.700 kalori selama 6 bulan pertama pada saat bayi lahir. Sumber karbohidrat sendiri bisa di peroleh pada ubi, jagung dan juga singkong.

  • Protein

Protein memang sangat dibutuhkan pada saat kehamilan untuk membantu pertumbuhan dari janin dan bisa membantu meningkatkan daya tahan dari tubuh ibu ketika masa menyusui. Kebutuhan dari protein pada saat hamil ialah 60 gr dalam sehari, sedangkan pada saat menyusui diperlukan dengan asupan protein 70 gr dalam sehari. Sumber dari protein bisa di dapatkan dari protein hewan misalnya saja seperti susu, daging, telur dan ayam. Sedangkan untuk protein nabati bisa mengkonsumsi kacang- kacangan.

Nah, agar Anda memiliki nutrisi yang sempurna seperti di atas Anda bisa juga mengkonsumsi blackmores sehingga nutrisi bisa terpenuhi dengan cepat. maka, Anda bisa langsung datang ke toko kami, kami menjual dengan harga terjangkau dan yang pasti suplemen original.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *