Nama Merk Vitamin ibu Hamil dan menyusui Agar Tidak Lemas dan Mual

Pusat Distributor Blackmores Kalbe Resmi – Saat kehamilan, tentunya banyak sekali keluhan yang dirasakan ibu hamil. Tentu ini membuat ibu hamil merasa tidak nyaman. Awal kehamilan, rentan sekali terasa mual dan muntah pada pagi hari yang dikenal dengan morning sickness. Dalam kondisi ini tentunya ibu hamil lebih memilih untuk tidak mengonsumsi apapun untuk mengurangi rasa mual. Sedangkan janin dalam kandungan membutuhkan nutrisi yang tercukupi melalui makanan yang dikonsumsi ibu. Dari banyaknya vitamin ibu hamil yang disarankan untuk dikonsumsi, ternyata juga dapat menimbulkan rasa mual terjadi akibat vitamin tersebut. Sedangkan ibu hamil harus mengonsumsi vitamin untuk kesehatan janin yang dikandung.

Bagaimana Mengurangi Rasa Mual Melalui Vitamin

Vitamin untuk ibu hamil ini penting dan wajib dilengkapi selama masa kehamilan, ini disebabkan karena janin sangat membutuhkan semua nutrisi penting dari vitamin tersebut, untuk mengurangi rasa mual tersebut simak penjelasan berikut ini.

1. Ketika mengonsumsi vitamin, jangan biarkan perut kosong

Umumnya, pada ibu hamil trimester akan sedikit kesulitan untuk mengonsumsi makanan sehingga dibutuhkan vitamin untuk menunjang nutrisi ibu hamil agar janin selalu sehat dan berkembang dengan baik. Dengan mengonsumsi vitamin ini diharapkan janin tetapmendapatkan nutrisi yang diperlukan selama dalam kandungan. Saat anda merasakan mual ketika mengonsumsi vitamin, anda bisa mengguankan tips ini. Pastikan perut dalam keadaan terisi makanan, coba untuk mengonsumsi sepotong biskuit atau roti dalam porsi yang sedikit sehingga perut tidak kosong sehingga vitamin yang masuk tidak terasa mual.

2. Makan satu sendok kecil gula manis

Rasa pahit, kesat dan padat pada vitamin sehingga sulit untuk dikonsumsi dan seringkali menimbulkan rasa mual pada ibu hamil. Bisa anda atasi setelah mengonsumsi vitamin untuk minum sedikit gula pasir murni untuk menghilangkan rasa pahit yang tersisa akibat menelan vitamin tersebut.

3. Minum air hangat dengan perasan lemon

Sebelum mengonsumsi vitamin usahakan untuk meminum air hangat dengan perasan lemon bisa juga ditambahkan dengan sedikit madu. Air hangat tersebut bisa melemaskan otot tubuh sehingga vitamin mudah untuk dikonsumsi tanpa menimbulkan rasa mual. Selain itu wangi lemon tersebut juga dapat membuat badan menjadi rileks dan kandungan vitamin C dari lemon sangat bermanfaat bagi tubuh dan bayi yang dikandung.

4. Konsumsi buah dingin sebelum minum vitamin

Jika mengonsumsi vitamin secara langsung sering menimbulkan rasa mual, bunda bisa mengonsumsi buah dingin sebelum mengonsumsi vitamin. Rasa dingin yang menyegarkan dari buah tersebut bisa menghilangkan rasa mual dari vitamin yang dikonsumsi. Vitamin ibu hamil ini sangat penting sehingga dengan berbagai cara dilakukan untuk memenuhi kebutuhan ibu dan janin dalam kandungan.

Suplemen Mengurangi Rasa Mual

Selain cara-cara tersebut, ternyata ada suplemen yang dapat mengurangi rasa mual pada awal kehamilan, suplemen ini mengandung odourless fish oil yang baik untuk perkembangan otak dengan kandungan DHA yang tinggi. Selain itu odourless fish oil tersebut juga mengurangi rasa mual pada ibu hamil. Suplemen ini juga mudah dikonsumsi, tidak menimbulkan rasa mual karena tidak berbau dan tidak berasa.

Sudah di lengkapi dengan kandungan nutrisi lain seperti asam folat, kalsium, iodium, juga zat besi yang semua nutrisi tersebut berguna untuk buah hati dalam tumbuh kembangnya. Suplemen ini juga sudah diresmikan oleh BPOM dengan sertifikat resmi yang dikeluarkan sehingga aman dikonsumsi bahkan ibu hamil sekalipun. Tidak menimbulkan Efek Samping dan Bahaya Blackmores bayi janin ataupun pada kesehatan bunda.

Itulah informasi mengenai cara mengatasi rasa mual saat hamil, semoga bermanfaat dan bisa membantu bunda mengatasi mual dan muntah ketika hamil.