Menu Diet Dan Cara Menghilangkan Kolesterol Jahat Menurunkan Secara Alami

Menu Diet Dan Cara Menghilangkan Kolesterol Jahat Menurunkan Secara Alami – Trigliserida adalah salah satu penyebab pertama terjadinya proses pengerasan dinding pembuluh darah di dalam beberapa organ tubuh seperti otak, jantung, mata serta ginjal. Pengaruh dari kelebihan trigliserida akan mengakibatkan timbulnya penyakit seperti stroke dan jantung koroner. Akibat dari pengerasan dinding pembuluh darah tersebut karenanya peredaran di pembuluh darah menjadi terhambat dan peredarannya sempit. 80% trigliserida terdapat dari tubuh dan sisanya dihasilkan dari makanan yang dimakan sehari-hari.

Gejala trigliserida berlebih salah satunya ialah bertambahnya berat badan. Untuk trigliserida tinggi, Anda seharusnya mengonsumsi makanan sehat serta jus untuk menurunkan kolesterol dan trigliseridanya. Sebab pola makan dan gaya hidup akan sangat mempengaruhi kadar triglierida normal. Di samping metode yang demikian, terdapat cara lain yang bisa Anda lakukan. Caranya dengan mengkonsumsi tanaman yang dapat menurunkan trigliserida. Penasaran? Berikut ini akan kami jelaskan sebagian tanaman alami untuk menolong turunkan trigliserida yang dapat Anda pakai sebagai makanan untuk kolesterol tinggi.

Jati Belanda

Jati Belanda atau nama latin nya Guezuma Ulmifolia Lamk ini berkhasiat dapat membantu menurunkan kadar lemak dan kolesterol melalui kandungan zat tannin, lender, dan alkoid yang dimilikinya. Meski zat-zat tersebut mempunyai metode mekanisme kerja yang berbeda, akan tetapi ketiganya saling bekerja sama satu sama lainnya untuk menurunkan kadar lemak dan kolesterol darah. Disamping bisa turunkan kadar kolesterol, jati belanda juga dapat menurunkan kadar trigliserida tinggi.

Kunyit

Kunyit atau nama latinnya Curcumae Domesticae Rhizoma mempunyai kandungan yang benar-benar bagus untuk menolong melancarkan sirkulasi darah. Tak hanya itu, kunyit juga dapat menjadi sumber daya vital, pelancar masa haid, hilangkan sumbatan, anti kuman dan anti inflamasi. Kunyit ini juga dapat membantu dalam pengerjaan pengeluaran empedu ke usus serta menurunkan kadar trigliserida di dalam tubuh.

Seledri

Seledri yang nama latinnya Apii Graveolentis Radix ini memiliki banyak kandungan zat di komponen akarnya. Zat-zat yang demikian diantara lain ialah zat glutamine, asparagin, tirosin, pentosan, manit serta zat pati. Kandungan inilah yang membuat seledri baik untuk di konsumsi, juga bisa turunkan kadar trigliserida yang terdapat dalam tubuh.

Kayu manis

Kayu manis merupakan salah satu tanaman yang bisa menolong normalkan kadar trigliserida. Di dalam kayu manis didapatkan kandungan zat yang bisa turunkan kadar trigliserida serta kadar glukosa. Kayu manis sebaiknya dikonsumsi sebanyak ½ sendok per harinya hingga menurunkan trigliserida dapat berlangsung secara signifikan.

Lavender

Banyak kita kenal bersama, lavender merupakan tanaman yang ampuh mengusir lalat dan nyamuk. Tetapi tidak hanya itu, lavender ini juga baik untuk membantu menstabilkan kadar trigliserida karena mempunyai efek hipolipidemia dan anti oksidan. Minyak lavender dapat menolong kurangi tingkat stres seseorang serta bisa menurunkan risiko kardiovaskular.

Kubis

Kubis atau yang mempunyai nama latin Brassica Olera Var Capitate juga tergolong tanaman yang dapat membantu menurunkan kadar trigliserida di dalam tubuh. kubis memiliki kandungan karbohidrat, kalsium, protein, lemak, air, fosfor dan tinamide. Kandungan tersebutlah yang mampu turunkan kadar trigliserida. Kecuali itu, kubis juga mempunyai kandungan sianohidroksibutena (CHB), sulforafan dan iberin yang membantu menstimulasi pembentukan glutation.

Obat kolesterol terbaik seperti herbal Jamkho juga bisa anda gunakan untuk menurunkan kolesterol berlebih sehingga bisa menjauhkan anda dari berbagai penyakit kolesterol yang mengancam kesehatan anda

Demikian tadi beberapa tanaman herbal natural yang bisa menolong turunkan dan mencegah trigliseride tinggi pemicu penyakit stroke. Tanaman-tanaman tersebut bisa diperoleh dengan mudah, sebab banyak ditemui pada kehidupan sehari-hari. Semoga tulisan yang kami tulis berguna untuk anda yang sedang menderita masalah diatas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *