Jenis dan Macam Vitamin ibu Hamil dan menyusui Agar Tidak Lemas dan Mual

Jenis dan Macam Vitamin ibu Hamil dan menyusui Agar Tidak Lemas dan Mual

Makanan wajib untuk ibu hamil trimester pertama (hamil muda) sebaiknya tidak boleh di sepelehkan atau dianggap remeh, sebab ini akan berpengaruh dengan pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan. Bunda sebaiknya menjaga bermacam asupan makanan yang akan dikonsumsi, karena pada permulaan kehamilan ini benar-benar rentan untuk janin terserang beberapa gangguan yang memperburuk kesehatan bayi dalam kandungan bahkan hingga mengalami keguguran. Tidak cuma itu salahnya mengonsumsi makanan pada saat sedang kehamilan juga akan berpengaruh pada kesehatan bunda.

Oleh karena itu, penting sekali bunda untuk mencukupi nutrisi buah hati selama kehamilan, hamil muda ini memang banyak sekali kendala dan gangguan yang terasa. Umumnya bunda hamil muda akan terasa mual dan muntah di pagi hari atau disebut dengan morning sickness, yang mengganggu nafsu makan pada ibu hamil menjadi menurun.

Makanan Yang Bernutrisi Tinggi Bagi Ibu Hamil

Banyak sekali makanan sehat yang dapat dikonsumsi oleh ibu hamil selama kehamilan yang membikin tumbuh kembang bayi dalam kandungan menjadi lebih sehat dan total, beberapa makanan tersebut yakni sebagai berikut :

  1. Banyak mengkonsumsi sayuran

Pada ketika kehamilan trimester pertama, wajar jika ibu hamil mengalami mual dan muntah yang disebabkan oleh meningkatnya hormon ketika kehamilan. Untuk itu mengkonsumsi sayuran dapat menciptakan solusi untuk mengurangi rasa mual. Cukup dengan mengkonsumsi sayuran hijau bunda dapat mengurangi rasa mual, bermacam vitamin dan mineral juga terkandung didalam sayuran hijau tersebut. Sayuran seperti bayam memiliki sumber kaya zat besi yang dipakai ibu hamil sebagai produksi hemoglobin supaya terhindar dari anemia.

  1. Mengkonsumsi buah-buahan

Mengkonsumsi buahan ini juga dapat dilakukan ibu hamil sebagai stamina agar tetap sehat dan tidak lemas selama kehamilan. Buah-buahan ini tidak kalah penting seperti sayuran, juga banyak kandungan vitamin dan mineral yang terdapat didalamnya. Dengan mengkonsumsi pisang atau apel dan buahan lainnya bunda sudah mencukupi kebutuhan selama kehamilan untuk gizi yang diperlukan buah hati. Pisang mengandung asam folat tinggi yang bagus untuk pertumbuhan dan perkembangan otak pada bayi dalam kandungan. Apabila bunda bosan mengkonsumsi buah utuh, bunda dapat mengkonsumsi dalam bentuk jus maupun salat. Buahan dan sayuran ini memiliki kandungan serat yang tinggi yang dapat meningkatkan kinerja metabolisme pada tubuh ibu hamil.

  1. Produk olahan susu

Susu merupakan makanan yang harus untuk dilengkapi oleh ibu hamil, pada awal kehamilan ibu hamil akan membutuhkan banyak asupan protein yang cukup tinggi. Sumber protein yang pada produk susu tersebut bisa digunakan untuk nutrisi yang dibutuhkan ibu dan bayi dalam kandungan, produk susu yang mengandung protein yaitu keju, yogurt dan lainnya. Protein ini berperan penting dalam pertumbuhan jaringan sel bayi dalam kandungan dan membenarkan jaringan sel-sel tubuh yang rusak. Produk olahan susu ini juga mengandung kalsium yang baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi bagi bayi dalam kandungan serta melindungi kesehatan tulang bagi ibu hamil.

  1. Suplemen

Suplemen juga menolong mencukupi asupan gizi yang diperlukan ibu hamil selama kehamilan. Sebagian asupan gizi yang seharusnya terpenuhi oleh ibu hamil yakni asam folat, kalsium, iodium, zat besi, juga omega-3 kaya DHA. Bunda bisa memilih suplemen yang telah memiliki kandungan beberapa gizi hal yang demikian dengan dosis yang sudah ditetapkan per harinya. Blackmores Pregnancy bisa mengatasi semua keperluan gizi yang dibutuhkan oleh janin dan ibunya. Selain meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin, blackmores juga bisa mengurangi rasa mual pada awal kehamilan dalam kandungan odourless fish oil yang terdapat dalam Blackmores Pregnancy Untuk Ibu Hamil dan Menyusui.

Sekian sebagian makanan yang baik untuk ibu hamil, semoga dapat menolong dan melengkapi seluruh kebutuhan selama kehamilan.

Haze-online.or.id sebagai Pusat Penjual Blackmores Terbesar di Indonesia

Sebagai Distributor dan Agen Resmi Terbesar Di Indonesia dan Pusat Penjual  Blackmores, tentunya produk Blackmores yang kami jual ini adalah 100 % Kualitas ASLI dan Original. Di bawah ini contoh produk Blackmores Pregnancy  ASLI langsung dari PIHAK PERUSAHAAN Kalbe Farma Indonesia

Tidak hanya itu, sebagai Pusat penjual Blackmores, haze-online.or.id, memberikan berbagai garansi dan jaminan bagi Anda, Yang tidak akan pernah anda dapatkan di toko lain seperti:

√ Produk Blackmores yang di jual 100 % ASLI dan masih tersegel rapi
√ Harga lebih bersahabat dibandingkan dengan Agen lainnya, memberikan harga tinggi
√ Dilayani oleh Customer Service yang profesional dan handal
√ Proses pengiriman paling cepat, melalui jasa pengiriman JNE, POS, si cepat J&T dan TIKI.
√ Jaminan uang kembali 100 % jika pesanan Blackmores tidak sampai ke alamat Anda
√ Mendapatkan pelayanan KIRIM BARANG DULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU BAYAR (s/d Berlaku)
√ Pengiriman barang bisa di lacak melalui No. Resi yang akan Anda dapatkan setelah mengirimkan sms format pemesanan
√ Jaminan uang kembali 100 % atau Kirim ualng produk  jika Anda menerima Produk Blackmores sudah dalam masa kadaluarsa , dalam kemasan rusak, sudah terbuka

Anda Tak Perlu Kawatir, Semua Produk BlackMores Sudah Terdaftar di BPOM Pemerintahan RI. Sangat aman di konsumsi oleh semua kalangan dan Umur

Berapa Harga
Blackmores Pregnancy?

Baik, Sebelum memutuskan untuk membeli Produk Blackmores Pregnancy di haze-online.or.id, simak terlebih dahulu apa kata mereka yang telah mencoba dan membeli Produk Blackmores Pregnancy dibawah ini:

 

Sudah Banyak Yang Telah Membuktikan Keampuhan dari Blackmores ini. Mungkin Ini Bisa Menjadi Referensi Buat Anda, Sebelum Memutuskan Untuk Konsumsi Blackmores ini

Testimoni 1

Blackmores FregnancyNama : Donita
Pekerjaan : Seorang Aktris, Model, Dan Penyanyi Indonesia
Umur : 29 Tahun
Penyakit : Mual Saat Masa Kehamilan

Saya sekarang merupakan ibu dari 2 anak. Saat masa kehamilan saya sering mengalami mual dan menyebabkan kurangnya asupan nutrisi bagi buah hati saya. Selama masa hamil dan menyusui menyebabkan banyak perubahan pada fisik dan hormonal saya.

Saya selalu imbangi dengan makanan bernutrisi. Dan saya juga selalu menjaga asupan nutrisi tersebut. Ada suplemen tambahan dari Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold yang saya pilih. Karena kandungan “odourless fish oil” yang tidak berbau sehingga efek mual jarang saya rasakan. Kandungan kalsium, vitamin dan mineral juga dimiliki oleh Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold ini. Saya anjurkan penggunaan Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold selama masa kehamilan dan menyusui para bunda sesuai dengan dosis harian agar kebutuhan sang buah hati tercukupi.

 

Testimoni 2

Blackmores FregnancyNama : Franda
Pekerjaan: Pembawa Acara Indonesia Dan Brand Ambassador Blackmores
Umur : 31 Tahun
Penyakit : Mual Saat Masa Kehamilan

Pada acara Seminar edukasi Blackmores Bunda PAS, aku menjadi brand ambassador produk Blackmores. Pada pengalaman tersebut aku membagikan cerita bahagia mengenai salah satu produk yang aku konsumsi selama masa hamil yaitu Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold.

Saat kehamilan aku yang memasuki trimester ke 2 aku mulai mengkonsumsi Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold. Karena aku sadar ibu hamil sangat membutuhkan banyak asupan nutrisi seperti asupan makronutrien didalamnya ada kandungan karbohidrat, protein dan lemak, dan asupan mikronutrien yang tak kalah penting seperti asam folat, kalsium dan omega-3. Sehingga aku memilih produk Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold untuk membantu melengkapi kebutuhan asupan nutrisi ku selama menjalani masa kehamilan. Aku percaya bahwa "you are what you eat", jika kamu konsumsi baik maka hasilnya juga akan baik.

 

Testimoni 3

Blackmores FregnancyNama : Vicky Laurentina
Umur : 29 tahun
Keluhan: Kurang Nyaman Mengkonsumsi Banyak Pil Saat Hamil

Saya Vicky Laurentina usia saya memasuki usia 29 tahun. Saya tipikal orang yang sulit sekali untuk konsumsi obat namun dalam keadaan hamil saya harus mencukupi kebutuhan suplemen saat hamil. Kebanyakan dokter SpOG menyarankan untuk konsumsi pil suplemen ibu hamil.

Ada yang satu pil hanya mengandung asam Folat, ada juga yang mengandung zat besi saja, namun kenyataannya ibu hamil membutuhkan banyak macam nutrient, sehingga waktu itu saya dianjurkan meminum 3 macam merk suplemen sekaligus. Saya kurang nyaman kalau harus minum pil sampai 3 biji. Alhamdulillah saya menemukan suplemen Blackmorest yang memberikan nilai kepraktisan untuk suplemen ibu hamil. 1 Produk Blackmorest mewakili semua nutrisi untuk ibu hamil.

Terima kasih Blackmorest untuk pendamping kecukupan nutrisi saya saat hamil.

 

Dari Kalangan Bawah sampai kalangan Artis, Blackmores Tetap No. 1

Dapatkan produk Obat Herbal Alami  Kualitas 100% Original yang TERJAMIN AKAN KEASLIAN DAN KUALITASnya langsung dari BlackMores, dan Terdaftar langsung Kalbe farma Belanja Produk Herbal, Percayakan Di www.haze-online.or.id Belanja Tanpa TANPA RIBET, PENGIRIMAN SUPER CEPAT, PESAN HARI INI KIRIM HARI INI JUGA & SIAP ANTAR KE-127 NEGARA DI DUNIA!!!

Tahukah Anda ?

Faktanya, hampir 9 dari 10 Orang Pesan Produk Herbal BlackMores langsung dari kami, Tanpa Terkecuali Anda ?

Buktinya ?

⇓⇓⇓⇓⇓⇓

Promo Khusus Pemesanan Hari Ini

 
PESAN BLACKMORES PREGNANCY SEKARANG
Sebelum :

Jam 23:00 WIB

Special Promo
 

Black mores Pregnancy & Breastfeeding Gold (180)Rp. 545.000 Rp. 495.000

Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold (120) Rp. 380.000 Rp. 345.000

Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold (60) Rp. 210.000 Rp. 190.000

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *