Jenis dan Macam Vitamin dan Suplemen ibu Hamil blackmores Agar Tidak Lemas dan Mual

Jenis dan Macam Vitamin dan Suplemen ibu Hamil blackmores Agar Tidak Lemas dan Mual

Selamat Datang Di DIstributor Blackmores Pregnancy – Wajar saja jika ibu hamil ataupun ibu menyusui akan merasakan lemas ataupun mual yang berdampak pada kesehatan tubuhnya. Umumnya ibu hamil akan merasakan mual dan muntah dipagi hari (morning sicknes) ini selama awal kehamilan (trimester pertama). Untuk itu pada saat bangun pagi usahakan jangan langsung berdiri dari tempat tidur, karena kondisi ini akan membuat rasa mual dan muntah memuncak. Cobalah untuk duduk diranjang beberapa saat.

Pada ibu menyusui rasa lemas pada tubuh akan sangat terasa, apalagi pasca melahirkan dan menyusui ini. Kebutuhan buah hati yang harus diberikan ASI 2 jam sekali membuat ibu menyusui harus terbangun ketika dini hari yang membuat tidurnya terganggu dan akibatnya badan akan terasa lebih lemas.

Tips Mengurangi Rasa Lemas Saat Hamil Dan Menyusui

Berikut ini ada beberapa tips yang bisa bunda lakukan untuk mengurangi rasa lemas pada kehamilan dan menyusui, tips berikut ini mudah untuk dijalani sehari-harinya.

  1. Perbanyak istirahat

Tubuh yang kekurangan istirahat ini akan menyebabkan timbulnya rasa lemas, apalagi jika bunda hamil atau menyusui sering tidur larut malam. Akibatnya keesokan hari tubuh akan terasa lemas dan letih. Untuk itu bunda yang saat ini hamil ataupun menyusui perlu istirahat lebih awal agar tubuh terasa segar, atau bisa juga beristirahat di siang hari untuk menyetabilkan tubuh yang terasa lemas. Bunda bisa meluangkan waktu minimal 15 menit untuk tidur siang sehingga tubuh kembali segar.

Baca Selengkapnya : Testimoni Blackmores Pregnancy Untuk Ibu Menyusui

  1. Olahraga

Umumnya ibu hamil dan menyusui malas untuk berolahraga, karena tubuh sudah terasa lemas. Tetapi dengan berolahraga inilah cara yang tepat untuk menyehatkan tubuh dan mengembalikan stamina tubuh agar terhindar dari rasa lemas. Tidak perlu olahraga yang berat, cukup dengan berjalan kaki ataupun berenang olehraga yang tepat saat keadaan hamil dan menyusui.

  1. Mengonsumsi sayur dan buah

Tips selanjutnya yang bisa bunda lakukan yaitu dengan mengonsumsi sayur dan buah yang menyehatkan. Umumnya sayuran dan buahan banyak mengandung vitamin dan mineral yang dapat menyehatan tubuh serta menghilangkan rasa lemas akibat hamil dan menyusui.

Sayuran dan buahan baik untuk nutrisi selama kehamilan dan menyusui, karena semua vitamin yang dimiliki sayuran dan buahan ini berguna bagi perkembangan dan pertumbuhan buah hati dengan baik. Sehingga perlu dipenuhi oleh ibu hamil dan menyusui untuk memperbanyak konsumsi sayuran dan buahan segar.

  1. Mengonsumsi air mineral yang cukup

Rasa lemas saat kehamilan dan menyusui juga bisa disebabkan karena bunda mengalami dehidrasi akibat kekurangan mengonsumsi air putih. Mengonsumsi air putih yang disarankan yaitu 8 gelas perhari untuk mnghindari tubuh dari dehidrasi akibat aktifitas sehari-hari. Apalagi saat hamil dan menyusui, kebutuhan air putih yang diminum pun akan meningkat. Bunda juga bisa memenuhi dengan mengonsumsi buahan yang banyak mengandung air seperti semangka, pear, bengkoang dan lainnya.

  1. Suplemen penambah darah

Rasa lemas yang timbul juga bisa disebabkan akibat ibu hamil dan menyusui menderita anemia akibat kekurangan zat besi atau asam folat selama kehamilan dan menyusui. ini tidak bisa dianggap sepele ya bun, karena akan berdampak fatal bagi perkembangan dan pertumbuhan buah hati yang menjadi terhambat. Kekurangan hemoglobin atau sel darah merah didalam tubuh akan memperkecil oksigen yang didapat organ organ penting tubuh, akibatnya akan terjadi kerusakan bahkan dapat menghambat perkembangan otak pada buah hati. Sehingga asupan zat besi ini harus tercukupi dengan benar, selain itu asam folat juga memiliki fungsi penting didalam tubuh. Lengkapi dengan suplemen yang sudah memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan selama hamil dan menyusui agar tubuh tidak terasa lemas.

Itulah informasi yang kami sampaikan, semoga menjadi referensi untuk selalu menjaga pola hidup sehat selama hamil dan menyusui.

Haze-online.or.id sebagai Pusat Penjual Blackmores Terbesar di Indonesia

Sebagai Distributor dan Agen Resmi Terbesar Di Indonesia dan Pusat Penjual  Blackmores, tentunya produk Blackmores yang kami jual ini adalah 100 % Kualitas ASLI dan Original. Di bawah ini contoh produk Blackmores Pregnancy  ASLI langsung dari PIHAK PERUSAHAAN Kalbe Farma Indonesia

Tidak hanya itu, sebagai Pusat penjual Blackmores, haze-online.or.id, memberikan berbagai garansi dan jaminan bagi Anda, Yang tidak akan pernah anda dapatkan di toko lain seperti:

√ Produk Blackmores yang di jual 100 % ASLI dan masih tersegel rapi
√ Harga lebih bersahabat dibandingkan dengan Agen lainnya, memberikan harga tinggi
√ Dilayani oleh Customer Service yang profesional dan handal
√ Proses pengiriman paling cepat, melalui jasa pengiriman JNE, POS, si cepat J&T dan TIKI.
√ Jaminan uang kembali 100 % jika pesanan Blackmores tidak sampai ke alamat Anda
√ Mendapatkan pelayanan KIRIM BARANG DULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU BAYAR (s/d Berlaku)
√ Pengiriman barang bisa di lacak melalui No. Resi yang akan Anda dapatkan setelah mengirimkan sms format pemesanan
√ Jaminan uang kembali 100 % atau Kirim ualng produk  jika Anda menerima Produk Blackmores sudah dalam masa kadaluarsa , dalam kemasan rusak, sudah terbuka

Anda Tak Perlu Kawatir, Semua Produk BlackMores Sudah Terdaftar di BPOM Pemerintahan RI. Sangat aman di konsumsi oleh semua kalangan dan Umur

Berapa Harga
Blackmores Pregnancy?

Baik, Sebelum memutuskan untuk membeli Produk Blackmores Pregnancy di haze-online.or.id, simak terlebih dahulu apa kata mereka yang telah mencoba dan membeli Produk Blackmores Pregnancy dibawah ini:

 

Sudah Banyak Yang Telah Membuktikan Keampuhan dari Blackmores ini. Mungkin Ini Bisa Menjadi Referensi Buat Anda, Sebelum Memutuskan Untuk Konsumsi Blackmores ini

Testimoni 1

Blackmores FregnancyNama : Donita
Pekerjaan : Seorang Aktris, Model, Dan Penyanyi Indonesia
Umur : 29 Tahun
Penyakit : Mual Saat Masa Kehamilan

Saya sekarang merupakan ibu dari 2 anak. Saat masa kehamilan saya sering mengalami mual dan menyebabkan kurangnya asupan nutrisi bagi buah hati saya. Selama masa hamil dan menyusui menyebabkan banyak perubahan pada fisik dan hormonal saya.

Saya selalu imbangi dengan makanan bernutrisi. Dan saya juga selalu menjaga asupan nutrisi tersebut. Ada suplemen tambahan dari Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold yang saya pilih. Karena kandungan “odourless fish oil” yang tidak berbau sehingga efek mual jarang saya rasakan. Kandungan kalsium, vitamin dan mineral juga dimiliki oleh Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold ini. Saya anjurkan penggunaan Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold selama masa kehamilan dan menyusui para bunda sesuai dengan dosis harian agar kebutuhan sang buah hati tercukupi.

 

Testimoni 2

Blackmores FregnancyNama : Franda
Pekerjaan: Pembawa Acara Indonesia Dan Brand Ambassador Blackmores
Umur : 31 Tahun
Penyakit : Mual Saat Masa Kehamilan

Pada acara Seminar edukasi Blackmores Bunda PAS, aku menjadi brand ambassador produk Blackmores. Pada pengalaman tersebut aku membagikan cerita bahagia mengenai salah satu produk yang aku konsumsi selama masa hamil yaitu Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold.

Saat kehamilan aku yang memasuki trimester ke 2 aku mulai mengkonsumsi Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold. Karena aku sadar ibu hamil sangat membutuhkan banyak asupan nutrisi seperti asupan makronutrien didalamnya ada kandungan karbohidrat, protein dan lemak, dan asupan mikronutrien yang tak kalah penting seperti asam folat, kalsium dan omega-3. Sehingga aku memilih produk Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold untuk membantu melengkapi kebutuhan asupan nutrisi ku selama menjalani masa kehamilan. Aku percaya bahwa "you are what you eat", jika kamu konsumsi baik maka hasilnya juga akan baik.

 

Testimoni 3

Blackmores FregnancyNama : Vicky Laurentina
Umur : 29 tahun
Keluhan: Kurang Nyaman Mengkonsumsi Banyak Pil Saat Hamil

Saya Vicky Laurentina usia saya memasuki usia 29 tahun. Saya tipikal orang yang sulit sekali untuk konsumsi obat namun dalam keadaan hamil saya harus mencukupi kebutuhan suplemen saat hamil. Kebanyakan dokter SpOG menyarankan untuk konsumsi pil suplemen ibu hamil.

Ada yang satu pil hanya mengandung asam Folat, ada juga yang mengandung zat besi saja, namun kenyataannya ibu hamil membutuhkan banyak macam nutrient, sehingga waktu itu saya dianjurkan meminum 3 macam merk suplemen sekaligus. Saya kurang nyaman kalau harus minum pil sampai 3 biji. Alhamdulillah saya menemukan suplemen Blackmorest yang memberikan nilai kepraktisan untuk suplemen ibu hamil. 1 Produk Blackmorest mewakili semua nutrisi untuk ibu hamil.

Terima kasih Blackmorest untuk pendamping kecukupan nutrisi saya saat hamil.

 

Dari Kalangan Bawah sampai kalangan Artis, Blackmores Tetap No. 1

Dapatkan produk Obat Herbal Alami  Kualitas 100% Original yang TERJAMIN AKAN KEASLIAN DAN KUALITASnya langsung dari BlackMores, dan Terdaftar langsung Kalbe farma Belanja Produk Herbal, Percayakan Di www.haze-online.or.id Belanja Tanpa TANPA RIBET, PENGIRIMAN SUPER CEPAT, PESAN HARI INI KIRIM HARI INI JUGA & SIAP ANTAR KE-127 NEGARA DI DUNIA!!!

Tahukah Anda ?

Faktanya, hampir 9 dari 10 Orang Pesan Produk Herbal BlackMores langsung dari kami, Tanpa Terkecuali Anda ?

Buktinya ?

⇓⇓⇓⇓⇓⇓

Promo Khusus Pemesanan Hari Ini

 
PESAN BLACKMORES PREGNANCY SEKARANG
Sebelum :

Jam 23:00 WIB

Special Promo
 

Black mores Pregnancy & Breastfeeding Gold (180)Rp. 545.000 Rp. 495.000

Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold (120) Rp. 380.000 Rp. 345.000

Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold (60) Rp. 210.000 Rp. 190.000

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *