Harga dan Jual Vitamin Ibu Hamil Bayi dan Anak Cerdas

Harga dan Jual Vitamin Ibu Hamil Bayi dan Anak Cerdas

Ibu hamil tentu membutuhkan banyak nutrisi yang harus dipenuhi dengan bagus, mengingat bayi yang dikandung memerlukan gizi seimbang untuk tumbuh dan berkembang dengan sempurna. Mungkin saja sebagian nutrisi tersebut telah bunda cukupi lewat makanan sehari-hari, namun dalam jumlah yang cukup banyak sehingga kemungkinan belum semua nutrisi untuk ibu hamil ini tercukupi. Inilah alasan kenapa vitamin untuk ibu hamil mesti terpenuhi dengan baik.

Nutrisi Ibu Hamil Yang Baik Dicukupi

Nutrisi ibu hamil banyak sekali yang harus terpenuhi dengan baik, berikut nutrisi penting yang wajib bunda penuhi selama masa kehamilan, diantaranya adalah :

Karbohidrat

Mungkin bunda sudah menmenuhi kebutuhan karbohidrat ini melewati makanan yang dikonsumsi tiap hari, karbohidrat ii berfungsi sebagai sumber kekuatan sehingga ibu hamil tak merasakan lesu dan letih selama kehamilan. Kebutuhan karbohidrat pada trimester pertama adalah sebanyak 2.200 kalori dan akan naik pada trimester kedua dan ketiga yaitu sekitar 2.500 kalori.

Protein

Protein ini diaplikasikan oleh ibu hamil sebagai pertumbuhan jaringan tubuh pada janin. Kebutuhan protein selama kehamilan ini ialah mencapai 60 gram perhari, sumber protein ini bisa bunda peroleh pada telor, susu, daging, ayam, dan kacang-kacangan.

Asam folat

Asam folat juga diperlukan selama kehamilan untuk mencegah kelainnan cacat dikala lahir, dikala hamil kebutuhan asam folat ini sekitar 400-600 mcg perhari dan ini wajib terpenuhi. Asam folat dapat bunda temukan pada sayuran berwarna hijau, kacang-kacangan dan jeruk.

Zat besi

Pada dikala kehamilan zat besi dipakai untuk pertumbuhan bayi dalam kandungn supaya mendapatkan asupan oksigen yang banyak. Keperluan zat besi pada dikala hamil ini yakni sekitar 35 mg perhari dan ketika trimester kedua akan meningkat sekitar 39 mg perhari. Zat makanan yang kaya akan zat besi ini bisa diperoleh pada brokoli, bayam, daging, ikan, ayam, dan kuning telur.

Kalsium

Kalsium benar-benar penting dalam masa kehamilan ini yang diaplikasikan dalam penyusunan tulang dan gigi pada janin dan menjaga kesehatan tulang pada ibu hamil. Kalsium yang dibutuhkan selama kehamilan ialah 1.000 mg perhari. Sumber kalsium yang banyak terdapat dalam sayuan hijau, kentang, susu, dan produk olahannya.

Vitamin C

Keperluan vitamin C selama kehamilan ini digunakan untuk proses metabolisme dan perkembangan janin serta bayi. Saat hamil dibutuhkan sekitar 85 mg perhari asupan vitamin C, sumber vitamin C terbanyak didapatkan dari sayuran dan buah seperti jeruk, stroberi, kiwi, brokoli dan lainnya.

DHA

DHA ini berfungsi dalam membantu pertumbuhan metode saraf, otak dan kesehatan mata pada janin, asupan DHA selama kehamilan adalah sebanyak 200 mg per hari. Makanan yang memiliki kandungan kaya DHA adalah terdapat dalam salmon, tuna, dan daging merah.

Vitamin Ibu Hamil Dari Kalbe

Dalam mencukupi asupan nutrisi yang baik bagi ibu hamil ini, tentunya bunda juga sedikit susah untuk mencukupinya melewati makanan yang harus dilengkapi dengan bagus. Sehingga disini kami menyarankan untuk menggunakan vitamin terbaik dari Blackmores Pregnancy Kalbe yang baik unuk ibu hamil yaitu blackmores pregnancy and breastfeeding gold yang telah terpercaya dan dipilih ibu hamil diseluruh indonesia.

Melalui suplemen dari kalbe ini, kami berkeinginan ibu hamil seluruhnya dapat mencukupi seluruh kandungan nutrisi yang dibutuhkan selama kehamilan. Jangan hingga gizi yang dibutuhkan janin untuk tumbuh dan berkembang dengan sehat tak terlengkapi dengan bagus.

Sekian informasi penting dari kami, semoga bisa membantu bunda untuk melengkapi gizi bagus bagi ibu hamil melalui vitamin dari kalbe dan dapatkan Dari Distributor Blackmores Indonesia, cukupi kini untuk menghindari gangguan ketika kehamilan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *