Harga dan Jual Vitamin dan Suplemen ibu Hamil blackmores Trimester 2 dan 3 Pertama 9 bulan

Harga dan Jual Vitamin dan Suplemen ibu Hamil blackmores Trimester 2 dan 3 Pertama 9 bulan

Nutrisi selama kehamilan memang harus terpenuhi denan baik, mengingat janin yang bunda kandung membutuhkan nutrisi tersebut untuk tumbuh dan berkembang dengan sehat. Namun, jika bunda tidak mencukupi kebutuhan nutrisi yang diperlukan bayi, bagaimana buah hati akan tumbuh kembang dengan baik. Disini nutrisi bunda saat sedang hamil akan meningkat 2 kali lebih banyak sehingga tidak jarnag kita lihat bunda hamil yang sering terasa laar dan nafsu makan juga akan meningkat.

Kebutuhan ibu hamil trimester 2 dan 3

Mungkin beberapa kebutuhan nutrisi tersebut sudah bunda cukupi melalui makanan sehari-hari, namun tidak rutin bunda penuhi. Namun apa saja nutrisi yang baik selama kehamilan ini, simak disini.

Asam folat

Asam folat ini harus terpenuhi dari awal kehailan hingga memasuki trimester tiga, karena fungsi dari asam folat ini sangat penting utuk menghindari janin dari gangguan selama kehamilan. Asam folat berguna untuk menghindari kelainan tulang pada janin, mencegah lahir prematur, cacat lahir yang disebabkan kekurangan asam folat. Asam folat banyak didapat dari sumber makanan yang mudah ditemukan seperti sayuran hijau, jeruk, ayam, ikan, dan kacang-kacangan. Kebutuhan asam folat selama kehamilan yaitu sekitar 400-600 mg perhari dan harus terpenuhi dengan baik jika bunda tidak ingin janin mengalami gangguan akibat kekurangan asam folat.

Asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3 ini dibutuhkan untuk meningkatkan perkembangan otak dan syaraf bayi saat dalam kandungan. Memenuhi kebutuhan omega-3 ini selama kehamilan akan berdampak pada perkembangan penglihatan, motorik, dan pendengaran pada janin. Kebutuhan asam lemak omega-3 selama kehamilan yaitu 1,4 gram dan dapat ditemukan pada ikan salmon, tuna, sarden, telur, dan minyak walnut.

Kalsium

Pembentukan tulang dan pemadatan tulang pada bayi disebabkan oleh kalsium. Sehingga, kebutuhan kalsium pada ibu hamil juga cukup tinggi. Kalsim ini tidak hanya berguna pada janin saja, juga dapat membantu melindungi kesehatan tulang dari keropos tulang akibat hamil dan menyusui. Kebutuhan ibu hamil akan kalsium ini sekitar 120 mg dan bisa didapatkan pada susu, keju, yogurt, brokoli, baya, ikan, kedelai dan lainnya

Zat besi

Kebutuhan zat besi ibu hamil digunakan untuk pembentukan sel darah merah sehingga mencegah terjadinya anemia pada ibu hamil. Dibutuhkan sekitar 35 mg zat besi perhari untuk mencukupi kebutuhan selama kehamilan dan didapatkan dari sumber daging merah, saur hijau, kuning telur dan kacang-kacangan.

Vitamin blackmores pregnancy ibu hamil

Mungkin bunda tidak asing ketika mendengan suplemen Blackmores Pregnancy Multivitamin Ibu Hamil dan Menyusui, vitamin pilihan ibu hamil ini juga aman dan sudah mendapatkan izin dari BPOM. Dengan kandungan nutrisi engkap yang dibutuhkan selama kehamilan, juga terkandung odourless fish oil dalam blackmores pregnancy. Yang mana kandungan ini berguna untuk mengurangi rasa mual atau morning sickness ketika masa kehamilan.  Jika mencukupi melalui makanan yang dikonsumsi sehari-hari, tentunya belum mencukupi semua nutrisi penting selama kehamilan. Itulah kenapa disini kami menyarankan untuk meggunakan blackmores karena sudah terdapat nutrisi penting yang dibutuhkan selama kehamilan.

Menggunakan blackmores pregnancy dengan rutin setiap hari sudah bisa memenuhi seluruh nutrisi yang penting selama kehamilan, jangan sampai nutrisi yang dibutuhkan janin tidak tercukupi dengan baik. Selalu peratikan asupan nutrisi penting ini untuk mencegah berbagai gangguan yang dapat menyerang janin saat kehamilan.

Itulah seputar nutrisi yang harus terpenuhi selama kehamilan, semoga bisa membantu dan jangan salah pilih untuk mencukupi asupan nutrisi ini. Semoga bermanfaat dan berguna bagi bunda yang saat ini sedang hamil, Lengkapi Dengan Blackmores Pregnancy Gold.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *