Distributor dan Agen Resmi Blackmores Pregnancy Breastfeeding Gold Vitamin Terbaik Untuk Progam Hamil / Ibu Hamil
Kehamilan merupakan bentuk anugerah yang tuhan berikan kepada hambanya. Merupakan kebahagiaan tersendiri jika mendapatkan kabar kehamilan ini. Namun yang harus disadari ialah anda harus benar benar menjaga kondisi kehamilan itu. Bahkan ada beberapa pasangan merasa khawatir dengan kondisi kehamilan yang sedang dijalani. Karena mengingat Angka Kematian Ibu (AKI) di Indonesia sangat tinggi. Oleh karena itu, penting sekali untuk menjaga kesehatan ibu dan janin selama masa kehamilan.
Cara Untuk Menjaga Kehamilan
Beberapa calon ibu muda akan mengalami kondisi yang diliputi rasa kekhawatiran. Karena menjalani pengalaman pertama dalam kehamilan. Mereka akan sangat khawatir dengan beberapa kondisi mulai dari takut akan keguguran, takut akan melahirkan dan takut dengan tumbuh kembang sang buah hati pada masa depannya. Berikut ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kehamilan agar tetap dalam kondisi optimal, antara lain:
-
Cerdas merencanakan kehamilan
Saat anda merncanakan kehamilan, ada baiknya anda dan pasangan anda konsultasikan pada dokter kandungan mengenai waktu dan usia yang tepat. Hal ini bertujuan untuk menghindari terjadinya usia yang terlalu muda, terlalu tua, terlalu sering dan terlalu banyak.
-
Periksa rutin kehamilan
Jika anda sedang menjalani masa kehamilan, segeralah periksakan kondisi anda pada bidan atau dokter kandungan. Pada saat masa kehamilan ada baiknya anda memeriksakan kondisi kehamilan paling sedikit 4X selama masa kehamilan. Mulai dari trimester 1 hingga trimester 3 agar status kesehatan anda dan calon buah hati dapat diketahui.
-
Penuhi gizi seimbang
Selama masa kehamilan asupan nutrisi sangat diperhatikan. Pasalnya, nutrisi ini sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang sang buah hati. Kebanyakan calon ibu hamil mengalami masalah morning sickness pada awal kehamilan, atau banyak makan namun dengan kadar nutrisi makanan yang sedikit. Ini berakibat fatal jika tidak diketahui sejak dini. Sebaiknya anda memilih makanan yang tidak berlemak dalam porsi kecil namun sering.
-
Istirahat cukup
Anda yang sedang dalam masa kehamilan disarankan agar dapat beristirahat dalam waktu yang cukup. Normalnya ibu hamil tidur malam 6-7 jam dan siang tidur/berbaring 1-2 jam.
-
Menjaga kebersihan tubuh
Saat masa kehamilan penting sekali untuk menjaga kebersihan tubuh. Wanita hamil dianjurkan sedikitnya 2 kali sehari untuk menjaga kebersihannya mulai dari kebersihan rambut, gigi, mulut, payudara dan juga daerah kewanitaan.
Nah beberapa cara diatas bisa anda terapkan pada masa menjalani kehamilan nanti. Pada masa kehamilan tak jarang banyak ibu hamil juga akan mengalami kekurangan nutrisi atau malnutrisi. Kekurangan malnutrisi ini akan berpengaruh buruk pada kesehatan ibu dan janin. Karenanya anda akan membutuhkan nutrisi tambahan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi anda dan calon bayi anda.
Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold Pilihan Ibu Cerdas
Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold dijadikan salah satu pilihan untuk memenuhi kebutuhan mikronutrien bagi para ibu hamil dan menyusui di Indonesia. Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold ini diproduksi oleh Kalbe Indonesia. Yang sudah lolos uji BPOM sehingga penggunaannya sangat aman.
Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold ini dilengkapi oleh kandungan asam folat, zat besi, vitamin dan mineral yang sangat baik untuk masa kehamilan ataupun menyusui. Saat ini Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold sudah banyak dikonsumsi oleh jutaan ibu hamil di Indonesia. Suplemen Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold ini dapat anda temukan di Distributor Blackmores resmi kami. Semoga info ini bermanfaat.